|
День 1 . День пройшов досить непогано , вивчала детально склад кожного продукту , щоб в ньому не було цукру поки що проблем немає , здається краще відчуваю коли справді голодна , та щедро щось судити рано. Днем задоволена)
|
1471 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 73.03g | Carbs: 139.80g.
Breakfast: Haferflocken Овсянка, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Хлеб Черный, Яготинське Масло Сливочное 73%, Красное Яблоко, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Салтовский Хлеб Черный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Капуста Белокочанная, Хек Запеченный, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Хлеб Черный, Яготинське Масло Сливочное 73%. more...
|
|