Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
175 kcal
|
Fat: 3.15g | Prot: 10.27g | Carbs: 30.40g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Dinner: Rolnik Chrzan Tarty , Lidl Buraki Gotowane, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Natka Pietruszki, Biedronka Jabłko, Biedronka Seler Korzeń. Snacks/Other: Sosik Czosnkowy na Bieluchu, Tao Tao Sos Sojowy, Cebule, Go Vege Tofu Wędzone Fumado. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|