صدور دجاج ١٥٠ جرام خضار مسلوقه ١٥٠ جرام كاجو ١٠ جرام لوز ١٠ جرام سلطه + BCAA
|
1607 kcal
|
Fat: 110.17g | Prot: 67.87g | Carbs: 83.38g.
Breakfast: نادك شرائح جبنة برجر, Turka تورتيلا بر, بيضة. Lunch: نادك زيت زيتون , المراعي كريمة الخفق, سلطة الخس مع خضار متنوعة, مونتانا خضار مشكلة بالذرة, اليوم صدور دجاج فيليه . Snacks/Other: Ovvio Pistacchiella Cream Spread. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thewhait Wolf's Weight History
|