|
Sobat.. Ada yg punya tips gak, kenapa ya aku defcal tapi gaksuka makan protein banyak" krn rasanya lemes.. Sukanya banyak makan carbo dan minyak.. Itu bakal bahaya gak ya?
|
1617 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 134.29g | Carbs: 228.91g.
Breakfast: KFC Rice, Dada Ayam. Lunch: KFC Rice. Dinner: Minyak Wijen, Pakcoy, Sawi Putih, ABC Kecap Asin, SuperIndo Tepung Maizena. more...
|
|