Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 127.54g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яичница. Lunch: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Зимовье Фасоль Стручковая, Соевый Соус, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливы, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maracana.new's Weight History
|