Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
102 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 127.75g | Prot: 82.06g | Carbs: 31.25g.
Breakfast: Ларец Сыр Классический, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Окское Желток , Grovo Удобное Яйцо Белок, Огурец (с Кожурой), Капуста, Имбирь, Магнит Лимон. Lunch: Националь Семена Кунжута, Ашан Кокосовая Стружка, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Ларец Сыр Классический. Dinner: Ларец Сыр Классический, Фасоль Стручковая, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульнара.13's Weight History
|