Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
122.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2701 kcal
|
Fat: 147.27g | Prot: 127.57g | Carbs: 249.62g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дали Позы Бууза Улан-Удэнские, Квашеная Капуста, Щи Кислые, Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Dinner: Яблонька Компот Ягодный , Чернышихинские Колбасы Московская, Голубцы, Novus Биток Куриный, Жареный Картофель, Добрянка Салат из Редьки Дайкон. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Яблоко Желтое, Орехи Кешью, Щи Кислые, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Михаил-Севас's Weight History
|