Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 115.30g | Carbs: 145.86g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Яичный Белок, Яйцо, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lunch: Кокос, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Icestar Овощное Рагу Быстрозамороженное, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Snacks/Other: Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Кокос, Dolce Granto Сыр Пармезан, Калужская Зорька Йогурт Натуральный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|