Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3356 kcal
|
Fat: 138.68g | Prot: 156.98g | Carbs: 367.73g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Second Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Батон Солнышко, Жареное Яйцо. Lunch: Каравай Батон Солнышко, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Afternoon Tea: Setra Паштет из Индейки, Пятерочка Мини Багет. Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Solab Коллаген, Pure Protein Протеиновый Коктейль, Geneticlab Гейнер. Snacks/Other: Банан, Яшкино Вафли Голландские, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxspb's Weight History
|