Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 110.34g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Сегодня и Всегда Творог Мягкий 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гранола , Славянка Молочный Шоколад Маша и Медведь, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Магнит Банан, Монетка Геркулес Овсяные Хлопья . Lunch: Полевское Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ичалки Сыр Гауда, Шебекинские Спагетти, Hortex Капуста Брокколи , Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки. Dinner: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Только Польза Салатная Смесь «Восточная», Яичный Желток, Яичный Белок, Творог 5%, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Магнит Банан, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Snacks/Other: Сахар, Творог 5%, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|