ibrahimkkargi's Journal, 23 Mar 22

Mükemmel bir günü daha mükemmel bir öğünle geride bırakıyoruz 1.5 haftada giden 6 kilo . Bugün normalde off gündü ama 1.5 saat kardiyo ve karın çalıştım. Suan aksam yemeğimi görüyorsunuz fırında tavuk patates ve salata yine klasiğimiz.