Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 147.04g | Carbs: 114.53g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Капуста Тушеная, Шебекинские Макароны Спагетти, Куриное Филе. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Corona Extra Пиво, Martini Шампанское Брют, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном, Кунгурский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|