Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 119.46g | Prot: 78.34g | Carbs: 181.83g.
Breakfast: Деликатеска Пирог Песочный с Тыквой и Яблоком, Сосиска, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколадка, Burger Club Гранд Гриль Тейсти. Dinner: Много Лосося Салат с Карамелизированным Баклажаном. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|