Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
90.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 169.77g | Carbs: 168.96g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кубаночка Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкуссвилл Фарш Говяжий Постный по Стандарту Вкуссвилл, Капуста Тушеная. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|