|
|
1929 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 97.23g | Carbs: 181.55g.
Breakfast: Maitokahvi, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Oatly Ikaffe Kauramaito, Pakkasmarja Mustikka, Vaniljasokeri, Urtekram Chia-Siemen, Kotimaista Kaurahiutale ja Kuitu. Lunch: Valio Oltermanni 17%, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Alentaja Margariini 60, Ruthin Leipomo Ruthin Ruis 100, Saarioinen Eväs Kana-Ceasar-Salaatti . Dinner: Keiju Alentaja Margariini 60, Ruthin Leipomo Ruthin Ruis 100, Urtekram Kurpitsansiemen, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Valio Nopea Kasvissosekeitto. Snacks/Other: Boltsi Kaura-Siemenpyörykkä Chili-Tomaatti, Pirkka Veriappelsiini, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Oltermanni 17%, Keiju Alentaja Margariini 60, Vaasan Feel Good Täysjyväkaura, Maitokahvi, Saare Rahkis Jogurtti Metsämarja, Vi-Siblin Kuitulisä, Skyr Creme Brulee. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Heiduli80's Weight History
|