Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 64.84g | Carbs: 115.22g.
Breakfast: Американо, Матча, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Lunch: Сарделька. Dinner: Курица в Сметане, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaynak Natali's Weight History
|