Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
91.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 58.06g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Пончики Покрытые Шоколадом, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Чудо Молочный Коктейль Клубника. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Pepsi Pepsi Max, Heinz Итальянский Кетчуп, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Экстра Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|