Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
98.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 79.24g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Mission Deli Тортилья. Lunch: Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Мираторг Колбаски для Гриля, Помидоры. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|