Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 95.11g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: Лэнд Ленивые Вареники. Lunch: Сердце Свиное, Картофель Отварной, Перекресток Салат Кальмаровый, Пшеничный Хлеб. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Пятерочка Яблоко Красное , Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|