Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 54.33g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пискаревский Молоко 2,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Марти Сельдь Слабосоленая. Dinner: Виноград, Конфета, Сливочное Масло, Крабовый со Сметаной и без Яйца 306 Кукуруза 217 Крабовые Палочки 550 г Пекинская Капуста 100 г Огурец 140 г Сметана 10% =50 Ккал , Аладушкин Батон Высший Сорт, Панчо Торт. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|