|
|
649 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 48.68g | Carbs: 63.47g.
Breakfast: Кофе, Яйцо Всмятку. Lunch: Зеленый Чай, Киноа (Вареный), Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Рыба Отварная. Dinner: Food Master Кефир 2,5%, Махеев Малиновый Джем , Семена Льна. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
1650 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solodovnikova_1996's Weight History
|