Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
39.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 26.49g | Carbs: 111.75g.
Breakfast: Агрокомплекс Коктейль Пломбир. Lunch: Knorr Сырный Суп с Сухариками. Dinner: Активиа Йогурт Питьевой Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Coffee Like Капучино (400мл), Monin Сироп Миндаль. Snacks/Other: Добрый Гном 100 Ккал. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chat mouillé's Weight History
|