Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
57 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 146.66g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Зимовье Фасоль Стручковая, Протеиновые Оладьи, Протеиновые Оладьи, Протеиновые Оладьи. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|