Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 48.03g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Азбука Вкуса Пирожок с Клюквой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная Картошка. Dinner: Лента Яблоко, Ирмень Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Белый Хлеб, Ашан Сельдь Холодного Копчения. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|