|
|
1585 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 104.66g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Tereyağı, Migros Light Ton Balığı, Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Soğanlar, Çörekotu, Salatalık. Dinner: Sebze Güveç (Etsiz), Mercimek Çorbası, Banvit Hindi Göğüs, Dana Eti Suyu (Konservelenmiş). Snacks/Other: Yeşil Elma, Ananas, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Yer Fıstığı, Kuru Hurma, Çerezya Ceviz İçi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. more...
|
|
 Comments
çok iyi olmuş neler var içinde
20 Mar 22 by member: bu iş bitecek
|
20 Mar 22 by member: diyetimsiii
|
Öncelikle merhaba için 2 adet yumurta kırmızı kapya biber Maydonoz az taze soğan ve şok şok tonbalığı 🤗🙏
20 Mar 22 by member: doğanbayrak
|
20 Mar 22 by member: bu iş bitecek
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doğanbayrak's Weight History
|