Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 39.09g | Prot: 99.90g | Carbs: 131.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Финик, Оливковое Масло, Ашан Конгрио, Просто Рис Жасмин. Dinner: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Куриные Грудки (Жареные), Epica Йогурт Клубника . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|