Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
66 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 133.02g | Prot: 103.72g | Carbs: 272.89g.
Breakfast: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Hochland Сыр Грюнландер, Вареное Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . Lunch: Пепси без Сахара, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Бургер Кинг Лонг Чикен, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ХудеющаяNastia's Weight History
|