Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 50.70g | Prot: 86.30g | Carbs: 148.95g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Магнит Огурчик Соленый, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Подсолнечное Масло, Лента Тилапия Филе без Кожи , Мираторг Мексиканская Смесь. Dinner: Начинка вок ОЧ, Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Яндекс Лавка Сырок Творожный Обезжиренный. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chernelia's Weight History
|