Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 80.80g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мерси Конфеты, Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Наше Будущее Лаваш Армянский , Спаржа по-Корейски, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.lubasik's Weight History
|