Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 63.22g | Carbs: 97.91g.
Breakfast: Варенье, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Lunch: Финик, Халва Самаркандская, Смешанные Орехи, Велком Грудинка Домашняя, ВкусВилл Борщ Украинский. Dinner: Курица Вареная, Зеленый Берег Блины с Ливером, Миндаль. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|