Н@Лия's Journal, 18 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
73.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 13.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2022:
1351 kcal Fat: 55.01g | Prot: 105.96g | Carbs: 103.34g.   Breakfast: Магнит Апельсин, Ясно Солнышко Овсянка на Вареная Воде, Беларусь Сыр Голландский, Магнит Яйцо Варёное, Грецкие Орехи, Красная Смородина. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Сметана 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Помидоры, Лето Кинза, Лето Петрушка Свежая, Шпинат. Dinner: Магнит Апельсин, Шпинат, Лето Петрушка Свежая, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Vita Творог 5%, Лето Кинза. more...
117 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Н@Лия's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.