Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 96.38g | Prot: 170.80g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Мёд, Бекон, Ашан Сыр Российский 50%, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Салат Овощной с Маслом, Запеченный Картофель. Dinner: Хайнц Кетчуп Томатный, Fresh Bar Напиток, Myprotein Протеин, Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|