Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
85 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 101.58g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Приготовленные Баклажаны, Колбаса Докторская, President Брынза, Омлет или Яичница. Lunch: Восход Хлеб Дачный, Куриное Филе, Томское Молоко Молоко 2,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная" , Помидорка Томаты в Собственном Соку. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenakaRed's Weight History
|