Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 89.11g | Carbs: 79.82g.
Breakfast: Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Оливки, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Банан, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Брокколи, Хек. Snacks/Other: Myprotein Казеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кот кокос_'s Weight History
|