Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 96.51g | Carbs: 116.08g.
Breakfast: Станция Молочная Творог 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Микоян Ветчина Московская. Lunch: Фунчоза 2022, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Квашеная Капуста, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksanDRAKam's Weight History
|