Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 88.05g | Carbs: 134.87g.
Breakfast: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Банан, Овсяноблин. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Талицкие Молочные Фермы Талицкая Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Snacks/Other: I Love Fit Мороженое Шоколадное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Chikalab Protein Chocolate Buttercream. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|