みふか's Journal, 18 Mar 22


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1167 kcal Fat: 50.03g | Prot: 78.23g | Carbs: 108.40g.   Breakfast: コーヒー, ザバス ミルクプロテイン, 印度カリー子 至福のグラノーラ. Lunch: セブンイレブン ブロッコリー(冷凍), 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, トマト, セブンプレミアム ふっくらジューシーなデミグラスハンバーグ. Snacks/Other: コーヒー, ローソン 埋もれるショートケーキプリン, ローソン 堅焼きおっとっと〈オーツブラン〉, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
1543 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん 
17 Mar 22 by member: みふか



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