Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 24.82g | Prot: 125.18g | Carbs: 229.77g.
Lunch: Евроопт Яблоко Мутсу, Куриное Филе Вареное, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Огурец (с Кожурой), Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо. Dinner: Евроопт Яблоко Мутсу, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриный Бульон, Душистый Перец (Консервированный), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Мутсу, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Клубника, Творог 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлександрЧерныш's Weight History
|