Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
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115.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2525 kcal
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Fat: 134.61g | Prot: 107.84g | Carbs: 209.85g.
Breakfast: Kaffee, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Popp Feinster Fleischsalat, Weizenbrötchen, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Tulip Frühstücksfleisch, Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, Roggenbrot, Tomaten, Delikato Tafel Meerrettich. Lunch: Sahnesauce, Nudeln (Gekocht), Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Popp Griechischer Krautsalat , Weizenbrötchen, Penny Heat & Eat Zartes Grillhähnchen. Dinner: Andechser Natur Bio-Fruchtquark Himbeere , Lidl Rustikales Baguette, Cucina Parmigiano Reggiano, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Edeka Rucola, Rinderlende (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Bio Natives Oliven Öl Extra. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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Nussbaumtisch's Weight History
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