GhelenaZh's Journal, 17 Mar 22

Замесила не крутое тесто, раскатала лепёшки толщиной по 5-7 мм и выпекала на сухой сковороде переодически переворачивая, что б не подгорели. Как только лепешка надуется как шарик, она готова. Можно смазать маслом и кушать. Я не смазывала.

View Diet Calendar, 17 March 2022:
1623 kcal Fat: 78.31g | Prot: 93.49g | Carbs: 136.11g.   Breakfast: Gh Лепешка на Кефире, Карат (Gh)Плавленый Сыр Корал, Яичница, Мясодел (Gh) Колбаса Ливерная Уральская , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Вареное Яйцо, Gh Лепешка на Кефире , Суп Кукурузный с Рисом , Мясодел (Gh) Колбаса Ливерная Уральская , Болгарский Перец. Dinner: Карат (Gh)Плавленый Сыр Корал, (Gh) Сало Копчёное , Gh Лепешка на Кефире , Спаржа, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), (Gh) Пекинская Капуста (Кемчи). Snacks/Other: Яблоко. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Спасибо большое за рецепт. Заскринила если вы не против. Завтра обязательно сделаю...  
30 Mar 22 by member: ༺❣Ⱥ٢λ٢Ṩ٢Ʋ❣༻
Конечно не против, я для этого и выкладываю)) обжаривать с двух сторон нужно с переодичностью в 1 минуту примерно , что б лепешка надулась, как шарик  
30 Mar 22 by member: GhelenaZh

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


GhelenaZh's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.