Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 69.32g | Prot: 74.10g | Carbs: 203.73g.
Breakfast: Сдобушка Пирожок с Повидлом, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Рулет с Маком, Мегамарт Плюшка Сдобная , Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Lunch: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: МарС Твикс , Запеченные или Жареные Креветки, Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные, RED Молочный Шоколад с Орехами , Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|