みふか's Journal, 17 Mar 22


View Diet Calendar, 17 March 2022:
1200 kcal Fat: 61.38g | Prot: 47.37g | Carbs: 127.97g.   Breakfast: ヤクルト ミルミル, ザバス ミルクプロテイン脂肪0 +SOY カフェラテ風味. Lunch: ローソン イカから揚げ, ローソン 厚切りベーコンのカルボナーラ, トマト, 醤油, バター, まいたけ, ぶなしめじ, ホクト エリンギ, 大根. Snacks/Other: ロッテ ゼロ シュガーフリーチョコレート. more...
1600 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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