vendydy's Journal, 16 Mar 22

Перекус или второй ужин после бега. В тарелке 420 ккал. Хлеб лишний, но лучше чем пельмени 😄💪🏻

View Diet Calendar, 16 March 2022:
2200 kcal Fat: 107.62g | Prot: 118.84g | Carbs: 154.32g.   Breakfast: Томмолоко Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Яйцо, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Lunch: Томмолоко Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Красные Помидоры, Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Лента Лаваш Лош. Dinner: Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Яйцо, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. more...
2506 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vendydy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.