|
Перекус на 420кк БЖУ 32/16/36 К 5,7
|
2421 kcal
|
Fat: 90.05g | Prot: 113.30g | Carbs: 286.94g.
Breakfast: Стандарт Хлеб Дарницкий, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Котлета Домашняя, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Чай, Империя Холода Мороженое Рожок Гигант. Lunch: Жареное Яйцо, Простые Хлебные Палочки, Перловка Отварная, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Котлета Домашняя, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Чай, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Dinner: Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel, San Bonsai Имбирь Маринованный, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Чай, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Стандарт Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, San Bonsai Имбирь Маринованный, Капуста, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. more...
|
|
2679 kcal
|
Exercise:
Cooking - 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 41 minutes, Cleaning - 1 hour and 33 minutes, Resting - 11 hours and 21 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mysya_sha's Weight History
|