Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 130.92g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Parmalat Молоко 1,8%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Просто Натурально Фасоль Стручковая, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Каждый День Гречневая Крупа, Перекресток Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Судак Запечённый, Ашан Шампиньоны, Вологодское Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Snacks/Other: Миндаль Сырой, Капуста Белокочанная, Шпинат, Перекресток Авокадо, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|