|
|
2178 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 189.71g | Carbs: 220.85g.
Breakfast: Paholaisen hillo, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Valio Polar 5%, Kananmuna, Fazer Real Kaura. Lunch: X-Tra Wok Mix, Valio Rasvaton Maito, SportLife Nutrition Whey + Triple Whey Protein Blend, Kotimaista Kananjauheliha, Perunamuusi (Kevytmaidosta). Dinner: Perunamuusi (Kevytmaidosta), Rainbow Oliiviöljy, Uunijuurekset, Kotimaista Kananjauheliha. Snacks/Other: Fazer Salmiakki, Arla Luonto+ Vanilja, Valio Hyvä Suomalainen Arki Turkkilainen Jogurtti, Valio Polar 5%, Kotimaista Kananjauheliha, Rainbow Tex Mex Tortilla Wraps Täysjyvä, Avokado. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Umpahpah's Weight History
|