Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 86.85g | Carbs: 148.03g.
Breakfast: Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сыр Российский, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Варенье Клубничное, Вятушка Творог 3%. Lunch: Кролик Тушеный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кролик Тушеный. Snacks/Other: Перекресток Варенье Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|