Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 46.72g | Prot: 68.43g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Марти Сельдь Слабосоленая, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Красный Октябрь Пирожное Аленка. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|