Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
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60.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1637 kcal
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Fat: 94.82g | Prot: 66.92g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Leerdammer Original Mild-Nussig, Erdbeermarmelade, Aldi Kochschinken, Mühlhäuser Pflaumenmus, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter Gesalzen, Kaffee mit Milch. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Willms Lammlachs Mariniert. Snacks/Other: Hemme Milch Fettarme Milch, Raffaello Raffaello, Schlagsahne, Erdbeeren mit Zucker. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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melliunger's Weight History
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