Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ksu Rizh
Journal
16 Mar 22
Ksu Rizh's Journal, 16 Mar 22
Ksu Rizh's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Какая то тяжесть сегодня, но вес вроде не изменился. Стакан шампанского вчера наверно был лишним😄
74.9 kg
Lost so far:
8.1 kg
.
Still to go:
12.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 16 March 2022:
1964 kcal
Fat: 120.19g | Prot: 117.51g | Carbs: 107.29g.
Breakfast:
Майонез, Heinz Бальзамик Соус, Овсяноблин, Суп с Клецками, Кофе с Молоком.
Lunch:
Кокос, Азбука Вкуса Мясо по-Французски.
Dinner:
Азбука Вкуса Мясо по-Французски.
Snacks/Other:
Nina Farina Тараллини с Чесноком, Nina Farina Тараллини с Чесноком.
more...
2338 kcal
Exercise:
Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Sitting - 8 hours, Hiking - 40 minutes.
more...
steady weight
2 Supporters
Support
Comments
шампанское никогда не бывает лишним😉👍
16 Mar 22 by member:
lask-ludmila
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ksu Rizh's Weight History
View Complete History